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健康从“齿”开始

2019-09-23明升优惠:民族日报bet007指数七乐国际网网 记者: 马琼洁 点击数:

受访专家:刘志寿,州医院口腔科副主任。擅长颌面创伤、肿瘤、唇腭裂及牙体疾患的诊治,缺牙后的活动、固定、种植修复等。

2019年9月20日,是第31个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”。近日,记者采访了州医院口腔科副主任刘志寿,为大家普及口腔保健的相关知识。

乳牙萌出的相关知识

应该如何护理儿童口腔?刘志寿告诉记者,儿童口腔是儿童护理的重要方面,如果不注重儿童口腔健康,对其以后的口部生长有很大影响。儿童的口腔保健不仅包括口腔的先天发育状况,也与全身健康状况密切相关,还包括后天的因素,即良好的饮食习惯、口腔卫生习惯。一般来说,宝宝在6个月左右开始长下乳切牙,随后左右成对萌出上乳切牙及乳侧切牙;1岁左右,第一乳磨牙左右成对萌出;1岁半左右乳尖牙萌出;2岁半左右第二乳磨牙萌出,至此,宝宝大致萌牙结束,一般共20颗。大部分乳牙的钙化在宝宝出生时就已完成,因此出牙晚并不是婴儿缺钙的表现。0到6岁是儿童生长发育非常关键的时期,乳牙的好坏也会对恒牙的替换顺序、萌出位置及发育矿化等造成影响。

儿童预防龋齿的几种方法:

关于刷牙 

刷牙是保护牙齿预防龋病最简单有效的方法,宝宝萌牙结束,父母应当为宝宝选择合适的牙刷,并教导宝宝正确的刷牙方法,选用含氟的儿童牙膏也可以有效的预防龋病。父母要注意儿童刷牙要循序渐进,可先教导孩子用牙刷蘸清水干刷牙齿,之后再逐渐使用含氟的儿童牙膏,防止儿童误食。宝宝长牙后,即可每3-6个月带宝宝到医院或诊所进行常规牙齿检查。有问题早发现早治疗。 

窝沟封闭 

后牙的咬合面常常存在窄而深的窝沟,因为不易彻底清洁而往往更容易发生龋齿。窝沟封闭,则是利用流动性高的液态树脂置于完善清洁后的窝沟表面,填平窝沟,在光照固化后,能有效的预防窝沟龋齿的发生。一般在六岁时,要对宝宝的第一恒磨牙(又称六龄齿)进行窝沟封闭。但是对于易患龋齿的宝宝,家长也可以选择在孩子具有一定配合意识后,对乳磨牙进行窝沟封闭。同时,家长应当矫正儿童吐舌、习惯性舔牙和睡前含异物等不良习惯,以防牙齿生长不齐等情况的出现。 

牙齿涂氟 

儿童牙齿涂氟,是将含氟的物质涂抹在每一颗牙齿表面,以此来进行氟化处理。利用氟化泡沫防治龋齿,是目前国际上比较先进,也是一种行

之有效的防龋方法,已成为一种常规的儿童牙齿保健方法。一般建议儿童应从3-4岁开始,每半年涂氟一次,直到6岁为止。涂氟就如同给牙齿穿上一层保护衣,可以有效保护牙齿,现在有很多小孩的牙齿对冷、热、酸等味道的食物过敏,牙齿经过涂氟后,可防止牙本质过敏。

成人口腔保健相关知识

刘志寿说,其实很多成年人不注意口腔卫生,很多高危的口腔疾病都是成年患者居多,具备这方面相关的知识是很有必要的。 

成年人几项基本的预防龋齿的方法: 

1、每天至少彻底刷牙两次,早晨和睡前各一次。 

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。 

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。 

4、培养良好的饮食习惯,少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。 

5、定期到医院进行口腔健康检查和维护。 

如果近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹;牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,都说明有牙龈炎。牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。因此,预防牙周病,应该养成良好的口腔卫生习惯,用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,并定期作口腔保健检查,最好每半年一次。

责任编辑:马忠德

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